Behøver du hjelp til å se muligheter, rettninger og å finne løsninger på problemer i livet ditt? Da kan en veileder eller coach være det du behøver å snakke med.
Coaching og veiledning er et samarbeid mellom veileder og kunden der man gjennom samtalen kommer frem til en plan om hvordan man best løser problemene, og deretter lager en retningslinje for livet fremover.
Noen ganger gir livet oss erfaringer som vi trenger lære å takle. Det kan være et avslag, en avvisning, kritikk eller å akseptere et tap. Det er da kan man trenge noen som kan være der å støtte, gi oppmuntring og ikke minst jobbe sammen med deg for å finne ut hvordan du best skal komme utav dette.
Det kan være både vondt og vanskelig å føle at man ikke strekker til, har negative tanker, dårlig selvbilde, traumer og lignende. Da kan det være godt å ha noen å henvende seg til, og som på en profesjonell og forståelsesfull måte lytter, viser omtanke og kan lede deg på rett vei ut av den vanskelige situasjonen.
I blant kan det være vanskelig å ta valg og å gjennomføre forandringer på egen hånd. En coach og veileder vil kunne hjelpe til med å se ditt liv og dine problemer fra et annet perspektiv, samt å hjelpe deg til å se muligheter der du selv ser hindringer.
Du vil få hjelp til hvordan du kan ta de beste valgene, hvordan håndtere de følelsene som har oppstått rundt et problem, og ha tro på egne valg og en egen fremtid.
Ved å snakke om det som kjennes vanskelig, belyse problemene fra ulike hold og betrakte de utenfra, kan det bli lettere å finne en løsning.
Du vil også kunne få råd og hjelp til å se dine egne vaner, mønster, handlinger, kanskje din egen medvirkning som har ført til et problem, samt hva du bør gjøre/ikke bør gjøre, eller fokusere på.
Coacher og veiledere vil kunne lede deg i riktig retning og gi deg de verktøy du behøver for å kunne få det beste ut av situasjonen. Ved å få den hjelp og støtte du trenger vil du kunne finne frem til de beste sidene ved deg selv og å holde fokus på det som er positivt i livet.
En coach vil kunne gi deg råd og verktøy til hvordan du skal håndtere dine tanker og følelser, og hvordan du skal komme deg ut av dine gamle mønster. Sammen vil dere kunne komme frem til en bra løsning for deg uansett hva problemet måtte være.
